Взрослая психотерапия
Что такое психотерапия?
Это самый тонкий, самый вдохновляющий, самый трудозатратный, но самый любимый раздел. Прошу вас, не стоит бояться или стыдиться психотерапии, это не означает, что с Вами что-то не так, или Вы «сошли с ума».
Это очень глубокая, проникновенная и эффективная работа со своим внутренним состоянием. Это стремление улучшить свою жизнь, почувствовать счастье, стать увереннее в себе и устойчивее перед лицом невзгод. Здесь не нужно работать на результат и чего-то достигать, здесь достаточно просто позволить себе находиться в процессе познания самого ценного - себя.
Это очень глубокая, проникновенная и эффективная работа со своим внутренним состоянием. Это стремление улучшить свою жизнь, почувствовать счастье, стать увереннее в себе и устойчивее перед лицом невзгод. Здесь не нужно работать на результат и чего-то достигать, здесь достаточно просто позволить себе находиться в процессе познания самого ценного - себя.
Стоимость: 50 мин - 3 000 ₽ (долгосрочный регулярный формат)
Важно, что встречи проходят один раз в неделю, по определенным дням и часам, соблюдается строгая рамка, регулярность и непрерывность терапии.
Общение с терапевтом происходит только во время сессии, длительность встреч не меняется, а сессии, инициированные клиентом, но пропущенные им без предупреждения, как правило, оплачиваются. Однако, этого не стоит бояться, так как именно таким образом наша психика обретает стабильность, безопасность и предсказуемость-те необходимые условия, которые требуются человеку для развития спонтанности, творчества и ощущения счастья.
Общение с терапевтом происходит только во время сессии, длительность встреч не меняется, а сессии, инициированные клиентом, но пропущенные им без предупреждения, как правило, оплачиваются. Однако, этого не стоит бояться, так как именно таким образом наша психика обретает стабильность, безопасность и предсказуемость-те необходимые условия, которые требуются человеку для развития спонтанности, творчества и ощущения счастья.
Как проходит работа?
С первой сессии мы начинаем изучать ваши внешние проявления-установки, реакции, шаблоны-поведенческие факторы. Потом постепенно мы переходим к внутреннему миру фантазий, чувств, мыслей, образов, затаенных желаний и подводных течений. Мы соотносим внешнее с внутренним, поднимаем на уровень осознания скрытые бессознательные переживания, конфликты и травмы, прорабатываем их, и вы приходите к удивительным открытиям и инсайтам. Ваше мироощущение меняется, и качество жизни выходит на более высокий уровень.
Основное направление, в котором я работаю - юнгианский анализ. В практике психотерапии использую разные методы: метод свободных ассоциаций, работа со сновидениями, работа с бессознательным.
Аналитическая психотерапия - это не быстрый результат, это процесс, целью которого является общее психическое здоровье, выходящее за рамки точечной проработки поверхностных временных симптомов. Именно поэтому устойчивый и глубинный результат может быть достигнут лишь по прошествии долгого времени.
(Краткосрочный формат терапии от 20 сессий, формат определяется по взаимной договоренности на первых встречах)
Аналитическая психотерапия - это не быстрый результат, это процесс, целью которого является общее психическое здоровье, выходящее за рамки точечной проработки поверхностных временных симптомов. Именно поэтому устойчивый и глубинный результат может быть достигнут лишь по прошествии долгого времени.
(Краткосрочный формат терапии от 20 сессий, формат определяется по взаимной договоренности на первых встречах)
С какими проблемами можно обратиться?
Взрослые
- Личные кризисы
- Экзистенциальные кризисы
- Постравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)
- Горевание/утрата
- Травмы развития/сексуализированное насилие/инцест/детские травмы
- Трудности в сексуальной сфере
- Трудности в построении близких взаимоотношений/выбора партнера
- Работа с темой психологических границ
- Вина/стыд
- Самооценка
- Раздражение/агрессия
- Тревоги, фобии, стахи
- Ревность
- Созависимые/контрзависимые отношения
- Абьюзивные/деструктивные отношения
- Депрессивные/апатичные состояния
- Пограничное личностное расстройство
- Шизоидная проблематика
- Биполярное аффективное расстройство
