+7-910-781-69-82
Вы точно справитесь с любой накрывающей волной жизненных обстоятельств, но я помогу не нахлебаться воды
Автор проекта #БЕЗВОДЫ
Индивидуальное и семейное консультирование, психотерапия
ПСИХОЛОГ
Кристина Каприелова
Если Вы затрудняетесь в выборе раздела, просто напишите в любой удобный для Вас мессенджер, и я помогу Вам сориентироваться
Я предоставляю услуги по следующим направлениям:
Стоимость (приём онлайн)
Индивидуальная консультация (60 мин) — 4 000₽
Семейная консультация (90 мин) — 6 500₽
Длительная психотерапия (50 мин) — 3 000₽
Психолог для ребёнка (60 мин) — 4 000₽
Консультации и услуги
Психологическая консультация - это краткосрочная помощь, направленная на сопровождение человека в трудной жизненной ситуации.
Индивидуальная консультация
(В определенных ситуациях от клиента может потребоваться самостоятельное выполнение практик для достижения наилучшего и долговременного желаемого результата)
Стоимость 60 мин - 4 000 ₽
Пакет из 5 встреч по 60 мин - 20 000 ₽
Пакет из 5 встреч по 60 мин - 20 000 ₽
Количество встреч определяется индивидуально и варьируется от 5 до 12.
В работе психолог использует только методики и протоколы, имеющие под собой научный фундамент и доказавшие свою эффективность.
Если вас беспокоят семейные проблемы:
- непонимание
- конфликты
- измены
- угроза развода
Семейная консультация/консультация пар
Стоимость 90 мин - 6 500 ₽
Пакет из 7 встреч по 90 мин - 40 000 ₽
Пакет из 7 встреч по 90 мин - 40 000 ₽
Количество встреч определяется индивидуально и варьируется от 7 до 12
Я помогу посмотреть на ваши с партнером отношения под другим углом и показать новые формы общения, которые позволят вам обоим получать удовольствие от отношений. Вы научитесь экологично разрешать споры, открыто выражать свои желания, обращаться за поддержкой и проявлять благодарность. Новые способы поведения помогут вам восстановить близкие отношения.
Если ваш ребенок:
- переживает кризис 1 года/3х лет/подростковый
- часто закатывает истерики и демонстрирует непослушание/агрессию
- имеет фобии/страхи/тревоги
- не может адаптироваться к детскому саду/школе
- подвергался буллингу/домашнему насилию
- не может пережить развод родителей
- демонстрирует самоповреждающее поведение/склонность к суициду
- не может достичь взаимопонимания с некровным родителем
Консультация родителя по вопросам поведения ребёнка
Стоимость 60 мин - 4 000 ₽
Встречи проходят в формате консультаций взрослого, и их количество определяется индивидуально (варьируется от 1 до 5)
Я помогу родителям справиться с поведением ребенка, вызывающим тревогу. В работе психолог использует рекомендации и протоколы, имеющие под собой только научный фундамент и доказательную базу.
Взрослая психотерапия
Стоимость 50 мин - 3 000 ₽
Краткосрочный формат терапии от 20 встреч, формат определяется по договоренности на первых сессиях
Это самый тонкий, самый вдохновляющий, самый трудозатратный, но самый любимый раздел. Прошу вас, не стоит бояться, или стыдиться психотерапии, это не означает, что с Вами что-то не так, или Вы «сошли с ума». Это очень глубокая, проникновенная и эффективная работа со своим внутренним состоянием.
Для устойчивых изменений нужны время и готовность к ним, но, благодаря этому, можно существенно улучшить качество жизни и обрести контакт с самым ценным-с собой.
Для устойчивых изменений нужны время и готовность к ним, но, благодаря этому, можно существенно улучшить качество жизни и обрести контакт с самым ценным-с собой.
Психолог для ребёнка
Стоимость 60 мин - 4 000 ₽
Если в результате детско-родительской консультации специалист понял, что требуется основательная работа с ребёнком, или психолог из детского сада, либо школьный психолог направил вас обратиться за психологической поддержкой.
Формат встреч -строго очно, г. Москва
Формат встреч -строго очно, г. Москва
Основы работы с сексуальной проблематикой в гештальт-подходе
Психологическая помощь клиентам с нарушениями в сексуальной сфере
Психотерапия травмы и потери
Парадоксы любви: как преодолеть кризис в отношениях
Образование
Психология супружеских отношений
Московский институт психоанализа
семейный психолог-консультант
Высшая школа "Среда Обучения"
Теория и практика семейного консультирования
Теория и практика семейного консультирования
Закончила специализации на базе МИП
Супервизионная группа Лидии Пархитько, основательницы психологического центра «МАМАМ.TUT»
Супервизионная группа Вероники Кашиной — клинического психотерапевта, члена Европейской Конфедерации Психоаналитической Терапии
Регулярные дополнительные семинары и курсы повышения квалификации
Регулярное участие в психоаналитическом читательском клубе
Постоянное прохождение личной терапии
Что вы получите
Диагностику причины проблемы: новое представление о том, с чем связана проблема, с которой клиент обратился
Рекомендации: о том, как действовать, чтобы достигнуть необходимых изменений.
Варианты решений: с информацией о других, возможных направлениях с вашей проблемой.
Экспертность: научно доказанные и эффективные инструменты психолога для работы с запросом клиента.
Представление о самом себе: зачастую многие из чувств недоступны человеку, он скрывается от самого себя.
Спокойствие: боль и тревога клиента разрешимы, он не один.
Рекомендации: о том, как действовать, чтобы достигнуть необходимых изменений.
Варианты решений: с информацией о других, возможных направлениях с вашей проблемой.
Экспертность: научно доказанные и эффективные инструменты психолога для работы с запросом клиента.
Представление о самом себе: зачастую многие из чувств недоступны человеку, он скрывается от самого себя.
Спокойствие: боль и тревога клиента разрешимы, он не один.
Что я гарантирую
Эффективность: «этот психолог мне точно поможет»
Разумность вложенного ресурса: «я не зря заплатил деньги»
Безопасность и конфиденциальная обстановка: «тихая гавань в неспокойном море»
Полное принятие: «здесь я могу быть таким, какой я есть на самом деле/меня не осудят»
Экспертность: «этот психолог не шарлатан, ее техники основаны на научном фундаменте»
Разумность вложенного ресурса: «я не зря заплатил деньги»
Безопасность и конфиденциальная обстановка: «тихая гавань в неспокойном море»
Полное принятие: «здесь я могу быть таким, какой я есть на самом деле/меня не осудят»
Экспертность: «этот психолог не шарлатан, ее техники основаны на научном фундаменте»
Ценности, которые я транслирую
Профессиональность
Принятие
Эмпатичность
Свобода от предрассудков и осуждения
Трепетность
Семейный психолог-кто это? Для кого?
Родители, имеющие проблемы в воспитании детей
Если вас беспокоят проблемы в построении теплых и доверительных отношений со своими детьми, родители, воспитывающие детей с особенностями развития, родители, воспитывающие детей из разных браков, «уставшие» родители
Взрослые, испытывающие трудности
В определении с жизненным выбором, имеющие трудности в отношениях со второй половиной (находящиеся в любовном треугольнике, конфликтных, абьюзивных отношениях, в ситуации чрезмерной ревности, в процессе развода и постразводном периоде), имеющие страхи/фобии.
Если вас беспокоят семейные проблемы (угроза развода, измены, конфликты, непонимание, чрезмерная ревность), вы можете обратиться к семейному психологу.
Не обязательно приходить вдвоем, так как семейная психотерапия может осуществляться и с одним из супругов, ведь в ней в любом случае учитывается взаимодействие, а не только внутренние проблемы одного из супругов.
Не обязательно приходить вдвоем, так как семейная психотерапия может осуществляться и с одним из супругов, ведь в ней в любом случае учитывается взаимодействие, а не только внутренние проблемы одного из супругов.
Пары, которым трудно самостоятельно в течение долгого времени найти выход из кризисной ситуации.
Дети и подростки, нуждающиеся в профессиональной поддержке
Если у ребёнка есть трудности в разных сферах жизни, а сил, знаний и любви родителей не хватает, чтобы эти трудности преодолеть, то детский психолог-это всегда хорошая идея, и разумный вклад в счастливое будущее.
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
В наше время многие многие мои коллеги перешли на онлайн консультации. У этой работы есть свои преимущества:
Формат психотерапии также рекомендуется проводить в кабинете, так как суть процесса в тесном контакте, в установлении доверия, в работе с визуальной информацией, в создании безопасного места.
И офлайн, и онлайн консультации могут быть эффективны. Я веду очный приём в Москве. Онлайн консультирую по всему миру. Выбирайте комфортный для вас формат.
- Не надо тратить время на дорогу и сборы
- Вы чувствует себя изначально более комфортно, находясь на своей территории, это даёт ощущение безопасности
- После консультации можно побыть наедине с самим собой, послушать себя
- Выбор психолога не ограничен рамками родного города
- Онлайн-встреча хороший вариант для людей, не имеющих возможность посетить психолога очно по причине болезни, физических ограничений
- Если вы часто ездите в командировки, путешествуете
Формат психотерапии также рекомендуется проводить в кабинете, так как суть процесса в тесном контакте, в установлении доверия, в работе с визуальной информацией, в создании безопасного места.
И офлайн, и онлайн консультации могут быть эффективны. Я веду очный приём в Москве. Онлайн консультирую по всему миру. Выбирайте комфортный для вас формат.
Клиенты часто задают вопрос психологу - сколько нужно встреч на решение моей проблемы?
На этот вопрос специалист сможет ответить после 1-2 встреч, когда познакомится с вами и узнает вашу историю. Если до знакомства вам обещают решение любой проблемы в быстрые сроки, это подвох, не стоит себя доверять такому психологу.
Длительная психотерапия нужна не всем и не всегда. Для кого-то подойдет формат психологического консультирования - от 1-10 встреч. Поэтому на первой сессии психолог оценивает ваше состояние и предлагает разные форматы работы.
Для работы в сфере детско-родительских отношений:
1-2 сессии Знакомство, установление контакта. Сбор анамнеза. Получение общих алгоритмов и рекомендаций в решении проблем взаимодействия с ребёнком.
Если у вас серьезная проблема, то здесь требуется комплексный подход-работа в первую очередь происходит с родителями, параллельно психолог дает навыки взаимоотношения с ребёнком.
Хороший результат это:
воодушевление, силы, ясность, ощущение, что всё в порядке, вас понимают, ваша проблема решаема.
2-3 сессии Психологическая консультация и психологическое образование. Цель-понять, как устроена психика вашего ребёнка, сопроводить родителей в трудный кризисный момент, дать необходимые инструменты, которые приведут к гарантированному результату при условии выполнения домашних заданий.
Такой формат сопровождается постоянной онлайн поддержкой психолога, контролем выполнения рекомендаций и корректирования методик при необходимости.
5-15 сессий Полноценный формат психологического сопровождения при работе с детской агрессией, при выгорании родителя, при наличии физического и эмоционального насилия в семье, алкоголизации в семье, при работе с ребёнком с особенностями развития.
За это время можно лучше научиться работать с глубокими переживаниями родителя, с гневом родителей и ребёнка, с воспитанием эмоционального интеллекта ребёнка и родителя, ликвидировать напряжение в семье, отказаться от наказаний и насилия.
Для работы с семейными парами и индивидуально:
1-2 сессии Знакомство, установление контакта
За этот срок вы поймете, подходит ли вам специалист, его методы, комфортно ли вам разговаривать.
Если у вас серьезная проблема, конечно, вы ее не решите за одну встречу.
Хороший результат это:
воодушевление, чувство, что вас понимают;
теперь вы более широко смотрите на вашу ситуацию.
2-5 сессии Психологическая консультация
Цель консультирования - помочь избавиться от актуальных проблем. Это краткосрочная помощь, направленная на поддержку и сопровождение вас в трудный период.
Такой формат работы подойдет если:
Запрос связан с конкретной ситуацией
Раньше у вас не было серьезных психологических проблем;
Вы довольны своей жизнью, но некоторые стороны хотели бы улучшить.
5-15 сессий Краткосрочная терапия
Такая терапия помогает проработать один вопрос. Это могут быть конфликты на работе, трудности в общении с выросшими детьми, невозможность принять какое-то решение.
За это время можно научится лучше справляться со своими переживаниями. Например, понимать, почему у вас возникают именно такие чувства в контакте с партнером и как с этим можно обходится. Вы сможете лучше замечать личные границы и определять свою зону ответственности.
15+ сессии Долгосрочная терапия
Работаете с проблемами, которые мешают вам жить уже долгое время:
На этот вопрос специалист сможет ответить после 1-2 встреч, когда познакомится с вами и узнает вашу историю. Если до знакомства вам обещают решение любой проблемы в быстрые сроки, это подвох, не стоит себя доверять такому психологу.
Длительная психотерапия нужна не всем и не всегда. Для кого-то подойдет формат психологического консультирования - от 1-10 встреч. Поэтому на первой сессии психолог оценивает ваше состояние и предлагает разные форматы работы.
Для работы в сфере детско-родительских отношений:
1-2 сессии Знакомство, установление контакта. Сбор анамнеза. Получение общих алгоритмов и рекомендаций в решении проблем взаимодействия с ребёнком.
Если у вас серьезная проблема, то здесь требуется комплексный подход-работа в первую очередь происходит с родителями, параллельно психолог дает навыки взаимоотношения с ребёнком.
Хороший результат это:
воодушевление, силы, ясность, ощущение, что всё в порядке, вас понимают, ваша проблема решаема.
2-3 сессии Психологическая консультация и психологическое образование. Цель-понять, как устроена психика вашего ребёнка, сопроводить родителей в трудный кризисный момент, дать необходимые инструменты, которые приведут к гарантированному результату при условии выполнения домашних заданий.
Такой формат сопровождается постоянной онлайн поддержкой психолога, контролем выполнения рекомендаций и корректирования методик при необходимости.
5-15 сессий Полноценный формат психологического сопровождения при работе с детской агрессией, при выгорании родителя, при наличии физического и эмоционального насилия в семье, алкоголизации в семье, при работе с ребёнком с особенностями развития.
За это время можно лучше научиться работать с глубокими переживаниями родителя, с гневом родителей и ребёнка, с воспитанием эмоционального интеллекта ребёнка и родителя, ликвидировать напряжение в семье, отказаться от наказаний и насилия.
Для работы с семейными парами и индивидуально:
1-2 сессии Знакомство, установление контакта
За этот срок вы поймете, подходит ли вам специалист, его методы, комфортно ли вам разговаривать.
Если у вас серьезная проблема, конечно, вы ее не решите за одну встречу.
Хороший результат это:
воодушевление, чувство, что вас понимают;
теперь вы более широко смотрите на вашу ситуацию.
2-5 сессии Психологическая консультация
Цель консультирования - помочь избавиться от актуальных проблем. Это краткосрочная помощь, направленная на поддержку и сопровождение вас в трудный период.
Такой формат работы подойдет если:
Запрос связан с конкретной ситуацией
Раньше у вас не было серьезных психологических проблем;
Вы довольны своей жизнью, но некоторые стороны хотели бы улучшить.
5-15 сессий Краткосрочная терапия
Такая терапия помогает проработать один вопрос. Это могут быть конфликты на работе, трудности в общении с выросшими детьми, невозможность принять какое-то решение.
За это время можно научится лучше справляться со своими переживаниями. Например, понимать, почему у вас возникают именно такие чувства в контакте с партнером и как с этим можно обходится. Вы сможете лучше замечать личные границы и определять свою зону ответственности.
15+ сессии Долгосрочная терапия
Работаете с проблемами, которые мешают вам жить уже долгое время:
- Депрессия;
- Страхи и Фобии;
- Тревожное расстройство;
- Навязчивые мысли;
- Панические атаки;
- Замкнутость;
- Созависимость;
- Длительные семейные проблемы;
- Невозможность в построении близких отношений.
Психологическая консультация – это краткосрочная помощь, направленная на поддержку и сопровождение человека в кризисной ситуации. Это конкретные методики, можно даже сказать советы (в некоторых случаях), которые клиент получает от психолога, воплощает в жизнь и остается доволен результатом. Это точечная работа с симптомами, это психологическое просвещение, это работа с конкретным запросом, это быстрая динамика улучшений.
Психотерапия-это ориентация на устойчивый результат, а не просто на снятие конкретных трудностей и симптомов, поэтому, как правило, процесс такой серьёзной и глубокой работы долгосрочный. И клиент, и терапевт ориентированы на цели, относящиеся к общему психическому здоровью, выходящие за пределы быстрого устранения определённых проблем.
Главная цель психотерапии-это навык смотреть на различные жизненные ситуации под другим углом, замечая больше возможностей и радости от процесса, это отказ от нежелательных реакций, и замена их более функциональными и здоровыми, а выбор своей реакции-это то, что делает нас свободными, устойчивыми, привлекательными и, главное, внутренне наполненными. И именно эта полнота двигает нас к новым возможностям во всех сферах жизни.
Можно часами говорить о магии психотерапии, а можно просто начать и почувствовать изменения…
Психотерапия-это ориентация на устойчивый результат, а не просто на снятие конкретных трудностей и симптомов, поэтому, как правило, процесс такой серьёзной и глубокой работы долгосрочный. И клиент, и терапевт ориентированы на цели, относящиеся к общему психическому здоровью, выходящие за пределы быстрого устранения определённых проблем.
Главная цель психотерапии-это навык смотреть на различные жизненные ситуации под другим углом, замечая больше возможностей и радости от процесса, это отказ от нежелательных реакций, и замена их более функциональными и здоровыми, а выбор своей реакции-это то, что делает нас свободными, устойчивыми, привлекательными и, главное, внутренне наполненными. И именно эта полнота двигает нас к новым возможностям во всех сферах жизни.
Можно часами говорить о магии психотерапии, а можно просто начать и почувствовать изменения…
